Labels

Sunday, February 21, 2016

Antara aku, mesin pencari dan kemalasan.

Adakah yang  SD (buat yg lahir sebelum y2k yak) dulu saat diberi tugas sekolah untuk bikin kipling mengenai topik tertentu? Misalnya topik tentang rumah adat, pakaian adat, dll. 
Ak masih inget tuh dulu susah bnr cari sourcenya. Mamaku sampe ikut sibuk gt cariin ini dan itu, beli poster2, bongkar2 majalah bekas, cari di koran2 bekas sampe suntur. Tapiii.. ak seneng banget klo ud jadi kiplingnya. Ak bisa lihatin dengan bangga gitu ^^
Ada saat dimana ak jg suka bikin kipling untuk topik tertentu misalnya resep masakan, berita ttg artis tertentu. Kemudian seiiring perkembangan jaman, hal2 yang dulu hanya ada media cetaknya saja mulai merambah media elektronik. Kemudian, kegiatan mengumpulkan bahan2 tertentu menjadi sia2, waste time, nyempit2in tempat n rasanya jadi males deh.

Karena?? 
Mau apa tinggal ambil hp buka mbah "G" yang happening itu.

Beberapa contoh:

Adegan 1:

Beberapa waktu lalu ak menugasi anak2 untuk membawa beberapa gambar yang berhubungan dengan adat Papua ke sekolah. Waktu itu ngarepnya sih anak2 bisa bawa sesuatu yg menarik ttg Papua jd sekalian qta mengaguminya bersama nantinya. 
Kemudian ketika melihat yang dibawakan oleh mereka, kecewa juga sih karena yg dibawa semua hasil print an dan bbrp malah dari gambar yang sama cuma beda resolusi. :(

Adegan 2:

Dengan kecanggihan teknologi sekarang ini, sekolah tempatku mengajar juga disiapkan source dan tools memadai dan mempermudah kita untuk ngajar. Jadi, di setiap kelas ada proyektor, komputer dgn akses internet.
Nah, tahun lalu ak ngajar pelajaran IPA untuk persiapan UN kelas 6. Biasanya dalam mempersiapkan bahannya suka tiba2 lupa akan sesuatu. Contoh:

Me : Fel, berbiji tunggal itu contohnya apalagi ya?

Fel : G lupa juga, Shal. Di handout ada kan?

Me : buka chrome and ketik search engine langsung*

 Trz kalau tiba-tiba dapat pertanyaan dari anak di kelas waktu mereka lagi kerjain soal.

Student: Ms. spora itu apa sih?

Me : ..........Wait. I will just show it to you. *buka browser, ketik spora di search engine trz kasih lihat deh* 
P.S: Tapi, menurutku lebih efektif sih untuk kasih lihat gambar langsung untuk ini karena mereka ga familiar dengan kata2 dalam bahasa Indonesia dan ga familiar dengan topik yg di kurikulum nasional #cari alibi

Adegan 3:

Biasanya suka ada movie session with my hubby at home. 
Judul : Legend

Me : Hun, ini based on true story ya?

Mr. A : Iya kayaknya. Coba aja cari.

Me : *sambil nonton buka hp, ketik di search engine...ga lama*  Eh iya loh.. 

Biasanya ak sekalian liat sinopsis n plot ceritanya, jadi walau ketiduran or males ntn selesai tetep berasanya uda nonton full. 

Adegan 4:

Kemarin ak beli buah peach di supermarket karena unyu aja. Trz sampe rumah bingung sndr ini gimana kupasnya. Mau nanya MIL gengsi ah, nanya emak ribet jelasin via chatnya. Jadi...bertanyalah sama si Mr. G.

Adegan 5 :

Saat2 paling males itu biasanya saat bikin soal latihan dan ujian. Karena ak ngajarnya Math, jd butuh banyak gambar. Sebenarnya dari buku resources banyak tapi....males yak ngescannya satu2. 
Jadi, gampangnya, buka search engine, ketik keyword kemudian lgsng CTRL+PRTSCRN n paste deh.  


Ada jg saat dimana ak ngandelin Mr. G untuk:

- mencari resep masakan (pdh buku segambreng tp males buka)
- mencari jdwal misa
- mencari nomor telepon
- stalking seseorg dari namanya (doeenk)
- mencari info terterntu yang berhubungan dengan gosip or rumor or fakta
- mencari informasi dan ide untuk ngajar lainnya
- mengandalkannya untuk mencari arti kata
- mengandalkannya untuk mencari info yang sudah terlupakan
- dan masih banyak lagi gunanya

Efeknya:

1. Males mikir!  
Ini sih uda pasti bgnt. Kalau mentok sesuatu n kata "lupa" tercetus, reflek uda langsung ambil HP or ke komputer. Serius problem deh ini udah. Karena membuatku ga melatih otak untuk mikir bisa cepet pikun nanti. 

2. Memudahkan hidup dalam bbrp hal. 
Ini sudah pasti sih. Karena jd efisiensi waktu bgnt tp ada kalanya malah jd "tenggelam" di dalamnya.

3. Kurangnya komunikasi. 
Ini efek dari males nanya sih. Jadinya mikir mending cari sndr aja. Pdahal bisa aja ak telp tp males aja mkrnya ribet. 


Selain si mbah G ini, sebenarnya dipikir2 keberadaan gadget dan teknologi ini sendiri sbnrnya sudah mengubah gaya hidup kita secara tidak langsung menjadi kemalasan and menuju ke penurunan mental dan fisik.

Berapa lama waktu yg qta habiskan untuk chats dan bermain sosmed setiap hr dibanding kita berkomunikasi langsung dgn org tersebut dan org disekitar kita? 
trz berapa banyak yg sakit leher krn kebanyakan nunduk? *usap usap leher

Contoh lain:

- orangtua yang males main atau menghibur anaknya dengan gmpng ksh gadget saja ke anaknya n dy nya sibuk sndr jg dgn gadgetnya (oh it's a global issues already)

- kemudian adanya game di gadget membuat kita males untuk beraktifitas diluar ruangan, dan bersosialisasi 

-dengan adanya layanan pesan antar spt G**e* membuat kita males keluar sndr beli makan siang. walaupun ini tujuannya memudahkan tp banyak yang akhirnya menjd bergantung dgn kemudahan ini


Jadi, quote by Agatha Christie ini sptnya benar deh. =] 









Thursday, February 18, 2016

Essential Oils---apa sih itu?

Hello.. It's Shally here. *ala vloggers greetings*

Intoduction

Hari ini mau mengupas lebih dalam tentang aromaterapi dan kegunaannya. Ini postingan yang udah kurencanakan sejak sebelum married tp belum ada waktu sama sekali untuk mengupdate infonya lebih lagi. Di post bride-to-beauty ini, aku ada mention penggunaan essential oils buat salah satu perawatanku sekarang.
Nah, di post ini mau coba untuk mengupas sedikit inti penggunaan essential oils ini buat kita. Siapa tahu selama ini memang ada yang tertarik dan bisa berguna juga buat yang lain. 

Kalau berbicara soal essential oil, berarti kita berbicara tentang aromaterapi. Aromaterapi biasanya identik dengan bau-bauan yang mampu menenangkan jiwa dan pikiran. Hal ini harusnya bukan hal yang awam lagi buat para wanita khususnya yang sering treatment spa ke salon biasanya akan dibuat relaks dengan wewangian di ruangan. Kemudian banyak juga bahan dasarnya ditemukan didalam skin care kita sehari-hari.

Pertanyaannya darimana asal wewangian ini?

Aromaterapi itu didapat dari minyak natural yang diekstrak dari batang,  bunga, akar pada tumbuh2an. Ada juga sih wewangian yang sintetik untuk beberapa bau yg tidak ada di alam.

Hasil ekstraknya akan berupa oil tapi teksturnya bukan berminyak koq malah gampang meresap. Kemudian dimasukan ke botol yang agak gelap (bisa tahan lama).

Sedangkan kegiatan menggunakan bahan-bahan natural dari alam untuk pengobatan sendiri sudah digunakan jauh sebelum praktik medis berkembang sampai seperti sekarang ini hanya saja kata "aromaterapi" itu sendiri yang baru dikenali di awal abad ke 20. I will skip the history of this.

Bagaimana cara penggunaan aromaterapi ini?

1. Diffuse 

Apa ini diffuse? Well, ga bisa menemukan kata yang tepat sih di bahasa Indonesia. Jadi, aku kasih foto-foto saja deh, Intinya, ini dengan cara seperti diuapkan baunya. 


I have this one. Ini menggunakan listrik. Isi air di wadahnya kemudian teteskan 2-3 tetes oilnya dan nyalakan deh,

Ini lebih besar ukurannya dan lebih kuat diffuse yang keluarnya.

Ini dengan alang-alang. Ada juga yang dengan sumbu di botol keramik. Dengan metode ini sedikit lebih boros sih menurut ku karena perlu 1 botol oil semua dan gak bisa dikontrol penguapannya. Cepat habis dan bau yang dikeluarkan lebih kuat.


Ini metode dengan keramik dan lilin. Aromaterapinya ditetesi di atasnya. Tapi bisa juga kalau punya scented candle.

2. Dihirup langsung.

Beberapa oil ada yang boleh untuk dihirup langsung. Contohnya ginger oil (jahe), oil yg satu ini bisa buat membantu morning sickness juga loh. ^^ 
Kalau dihirup langsung  (inhaled), dikatakan bisa merangsang fungsi otak. Biasa digunakan juga untuk parfum, untuk membantu tidur dengan ditetesi ke bantal. 

3. Dioles langsung ke badan 

Essential oils ini dikatakan mampu menyerap langsung ke dalam kulit kita dan masuk ke aliran darah dan akhirnya akan menyembuhkan atau menyehatkan badan kita kembali. 
Untuk cara ini beberapa oil diharuskan menggunakannya bersamaan dengan carrier oil agar tidak terlalu "keras" ke kulit. Beberapa contoh carrier oil yang gampang ditemukan  adalah castor oil, olive oil, sunflower oil, coconut oil, jojoba oil, avocado oil.
Pssst... Coconut oil bisa digunakan buat make up remover loh. Ga akan bikin kulit kering pastinya!

Dalam metode ini biasanya digunakan sebagai berikut :

3.1. Body dan face oil
3.2  Massage oil
3.3. Berendam (kaki, badan, tangan)
3.4  Menghilangkan kutu pada rambut'
3.5. Hair treatment
3.6  Bersihin peralatan rumah tangga
3,7  Dicampurkan ke makanan  aka. dillute spt lemon oil or peppermint oil ( ini aku sih ga berani so far krn kayaknya masih lebih enak makan buahnya langsung  ^^) 



Apa saja nih essential oils yang bisa digunakan?

1. Orange oil 

Oil ini bisa di diffuse. Fngsinya untuk menenangkan bapil, perasaan nervous, stress dan tekanan, membantu menciptakan perasaan bahagia dan hangat serta bisa membantu anak-anak terlelap di malam hari.

2. Cajuput oil

Oil ini jika di diffuse bisa untuk membantu sistem pernapasan, menenangkan infeksi dan rasa sakit, juga membantu menjernihkan pikiran. Jika di gunakan untuk mandi, bs menurunkan demam.

3.  Lemongrass oil

Oil ini dapat digunakan untuk mengurangi perasaan nervous, pengusir serangga dan bagus untuk mengembalikan semangat ketika merasa kelelahan.

4. Ginger oil

Oil ini ketika di diffuse dapat berguna untuk mengurangi kelesuan, rasa mual, bapil, perasaan kesepian dan kekurangan libido. 
Tips: bisa digunakan dengan cara meneteskan bbrp tetes ke saputangan dan oil ini akan membantu kita mengurangi rasa mual, morning sickness, gangguan pencernaan, bapil dan mabuk di perjalanan.

5.  Lemon oil

Oil ini ketika di diffuse membantu penyembuhan bapil, hilang suara, depresi, mengurangi stress dan kelelahan.  Bahkan lebih lanjut dapat menenangkan iritasi, meningkatkan konsnetrasi, menjernihkan pikiran yang membantu dalam pengambilan keputusan. 

6.  Peppermint oil

Oil ini juga dapat membantu meningkatkan konsentrasi. Biasanya di diffuse saat anak-anak dirumah untuk belajar. Oil ini menstimulasi pikiran, mengurangi sakit kepala, mual dan juga bs sebagai pengusir serangga. Apabila dioleskan di perut untuk mengurangi rasa sakit, disarankan menggunakan carrier oil krn minyak ini cukup "panas".

7.  Rose Geranium oil

Ini salah satu favoritku karena wanginya yang enak ketika di diffuse. Oil ini dapat mengurangi rasa stress, depresi ringan saat PMS dan jg menopause. Intinya sih meningkatkan energi dan semangat! 

8.  Rosemary oil

Ini juga oil favorit. Karena berguna untuk meningkatkan memori (suka pikun nih). Kemudian juga mengurangi otot tegang karena lelah dan yang paling menyenangkan adalah membantu penumbuhan dan penebalan rambut. Kalau memperhatikan shampoo organik, banyak yang menggunakan rosemary ini dengan avocado dan coconut oil. 
Tips: Panaskan 2 sendok coconut oil yang ditetesi 2-3 tetes rosemary oil bbrp menit, kemudian usapkan di kepala, diamkan 30 menit sebelum keramas. Membantu rambut menjadi super halus dan mengurangi kerontokannya. ATAU teteskan 2-3 tetes rosemary sehabis keramas bbrp kali seminggu (not everyday) untuk pengganti tonik. Efeknya selain membantu pertumbuhan rambut, mengurangi kerontokan juga menghilangkan ketombe loh. 

9.  Frankincense oil

Well, ini oil yang aku baru dengar belakangan ini karena teman yang sedang hamil sibuk mencari oil buat stretch marknya. Dan minyak ini bisa mengurangi bekas luka dan stretch mark loh. Disebut sebagai king of all oils juga, Karena minyak ini membantu minyak2 yang lain menjadi lebih baik. 

10.  Sandalwood oil

Oil ini sering digunakan sebagai bahan dasar untuk sabun batang, sabun cair dll dan juga di diffuse di tempat2 spa. Hal ini dikarenakan oil ini bisa menghaluskan kulit, mengingkatkan mood, mengurangi bekas luka. Oh,, ini juga berfungsi sebagai aphrodisiac loh aka. mood enhancer for sex time. 

11. Geranium oil 
Oil ini berbeda dengan rose geranium tapi kualitasnya mirip. Ini banyak digunakan untuk campuran face oil or sabun muka karena ada efek mencerahkan, 


and many more...

Yep, masih banyak lagi oil-oil lain yang bisa kita gunakan. Yang kusebutkan diatas hanya beberapa oil yang kugunakan selama ini. 


Apa yang harus diperhatikan dari penggunakan essential oils?

Jadi, sejak mulai mengenal essential oils, aku juga tahu bahwa penggunaan essential oils tidak selalu positif. Jadi harus diketahui pasti penggunaannya dengan benar, takarannya dan kapan saat menggunakannya. Kenapa? Simply because it is a natural and pure ingredients. Kalau digunakan tepat akan menjadi benda yang aman. Tapi dalam beberapa kejadian bisa menjadi racun dan menimbulkan efek samping dan reaksi alergi. 

Ada beberapa oils juga yang harus dihindari oleh ibu hamil dan menyusui karena bau nya yang kuat dapat mencederai bayi dan ada yang memicu kontraksi dini. Contoh : rosemary oil. Tapi kalau di blend dengan oils lain oil itu tidak akan menjadi harmful seperti single oil itu sendiri. 


Serem?

Well, that's why I learn. Banyak buku dan artikel2 yang aku baca sih untuk belajar mengenai oils ini. Tapi beberapa oils yang sering ditemui di Indonesia itu oils yang netral dan berasal dari tumbuh2an yang sering kita temui koq. Jadi aku sih pakai yang normal2 aja dan yang memang berfungsi baik. Pada dasarnya segala sesuatu yang berlebihan akan memberikan dampak buruk jg. 

Kontra?

Untuk sebagian orang tua disekitarku, include my hubby at first , merasa kalau diffuse aromaterapi itu berbahaya. Konsep pikirannya yang yg dihirup itu spt menghirup asap rokok or polusi. Tapi setelah tahu bahwa oil yang kugunakan itu natural dan yg dipakai hanya material air, akhirnya Mr. A mengerti, Mr. A malah kadang minta menyalakannya atau mencari wewangian yang natural instead of pewangi ruangan sintesis yang dijual bebas. 

Note: Yang punya asma, epilepsi, atau kondisi penyakit berat lain sih disarankan consult dulu dengan dokter 

Aku menghindari wewangian sintesis. Pembelian oils juga ga sembarangan dan benar2 hanya mencari yang natural saja.


In conclusion?

Penggunaan essential oils secara terpisah masih belum cukup populer di Indonesia. Aku belum menemukan buku khusus oils ini dalam bahasa Indonesia di toko buku terdekat jadi cari info nya dengan beli ebook, bongkar2 artikel2 dari luar negri. Walaupun begitu, keinginan masyarakat modern untuk natural things uda mulai besar. Terbukti dengan mulai banyaknya penjual sayuran organik sampai sabun, lotion natural sekarang ini. Banyak diantara mereka juga menjual essential oils ini. 
Kalau digunakan dengan benar dan tepat, oils ini akan sangat membantu dan menyehatkan dan yang pasti jangan mengaharapkan hasil instant kalau menggunakan natural remedi untuk skin care. Jadi, harus sabar dan disiplin ya.. ^^

Jika tertarik mencoba harus takes time to read, explore and find out more. 

You can read some here:

You can google more about this also. Banyak koq e-booksnya free. 

You can find what you need here:


Kalau mau cari yang natural2 boleh coba cekidot disini:

1. Shirley's Natural
2. The Bath Box
3. Lust.Tres
4. Human Heart Nature ID


source: theartofunity.com

Bagi yang punya info lebih boleh di share ya..^^

Wednesday, February 17, 2016

Bosan aku dengan penat....


Dan enyah saja kau pekaaaat.......*bernyanyi ala Cinta ke Rangga*


Yep, I bosan.. Sungguh bosan. Jemu sekali.. dengan pekerjaan sekarang. Oh no... still 4 months to go.

Pada dasarnya I emang tipe bosenan dengan situasi dan kondisi yang terus menerus sama dalam beberapa waktu. Nah, ini penyebabnya dulu waktu muda (baca: umur 20an), ga pernah tu stay di tempat kerja yang sama lebih dari 1 tahun.  Well, itu membuat CV ku ga terliat etos kerja yang baik sih, tp apa daya dulu tuh ngebayangin hrs bertahan 1 tahun lagi di tmpt yg sama tu mengerikan. Kemudian br 6 thn lalu bisa bertahan sampai 3 thn di tempat kerja seblm skrg. Tapi tahun ketigapun sudah boringnya minta ampun. Sekarang disini jg sudah tahun ketiga. Tadinya sudah mau resign June 2015 tp dipikir2 waktu itu mau ngapain yak trz ga ada pemasukan ga bisa jg. Trz pengen masih bs hang out n ngakak2 sama teman2 kerja. 

Tapi setelah berjalan waktu, niat untuk bertahan menipis dengan cepat. Semangat menguap dan sulit menikmati. Untuk urusan anak2 dan mengajar sih semaksimal mgkn msh niat koq tp saat bikin soal dan koreksi itu spt sedang melatih diri banget deh. 

Semoga....4 bulan cepat berlalu! Or give me something fun pleaseeeee! 

And yes I know, I am not being grateful at this moment. 






It's ungrateful to be wishing you were doing something else at the moment you are living. You haven't lived in the moment that you are really living, you are wishing you were somewhere else.

Friday, February 5, 2016

H+4 months from AS711

Sebenarnya sih masih 2 days from now sih 4thmonthversarynya (ga penting bgnt!) tapi berhubung 2 hr lagi ini malam sincia -I can tell that day will be super busy day krn akan ada acara birthday anak temen, masak n makan2 bersama- jadi postnya hari ini aja.

Post hr ini cuma untuk menuangkan apa yg ada dipikiranku beberapa waktu belakangan ini.

What do I think about details in my wedding day back then?

Nah..ini terkadang masih terlintas2 dipikiran karena masih ada follow bbrp wedding stuffs instagram dan pinterest plus yg di grup "BU" masih sibuk dengan urusan kewong mengewong..
Kalau pas lihat pic yang unyu di IG untuk detail2 suka berasanya duh..pengen kek gini, kenapa dulu ga bikin gini, or ini ide yg bagus tp bisa diwujudinnya dimana ya?

Tapi bukan berarti ak ga puas loh dgn my D day. Cuma....mata masih "gatel" aja. wkwkwk.. 

Dan...kalau benar2 ak pikiran, rasanya my wedding day itu uda eons time ago deh. 
Bener sih kata temen2ku dulu, ga usah ngoyo amat dgn kata2 "once in a lifetime" deh krn abiz itu akan lewat. Jadi pada waktu urusin dulu, ak jg ga terlalu maksain hrs perfect dll. 

Siklusnya akan krg lebih gini mnrtku:
proposal --- wedding preparation --- prewedding--- wedding preparation again --- wedding day --- honeymoon ---euphoria newlyweds --- baby on the way --- baby's detail --- baby born --- the motherhood --- all about your children 

By that time (let's say in 5 years from now), wedding day uda seperti so so past tense dah. Setidaknya itu yang ak observed selama ini.

Sekarang br bnr2 merasakannya krn fokusnya uda ilang ttg partynya sndr. Dipikir2 acara 1 hr, dipusingin 1 thm, dilupakan dalam 2 bln...Yang tersisa hnya foto2 bagus di album dan video (yang hanya kulihat dalam bbrp hr pertama setelah terima doank) dan kenyataan ttg pernikahan itu sendiri setelahnya.

What about the euphoria as newlyweeds now?

Uda ilang donk...ha ha ha!
Yang pasti pernikahan yg br seumur jagung ini terasa seperti uda tahunan sama ak..Keknya ak uda terbiasa banget dengan adanya Mr. A in my life. Ada moment-moment dimana ak masih merasa amaze sih krn ud jadi istri orang, or saat kita throwback moment2 kita dating gitu. Tapi itu cuma bikin ak jd lebih bersyukur of the goods and bads. Mungkin karena kita uda pacaran lama juga, jdnya ya we have get used to each other. 

What's troubled in my life then?

Jujur sih masih tahap adaptasi dengan situasi dirumah with MIL n FIL. Ada keinginan jg untuk pindah rumah sendiri. Kenapa? karena ak merasa kita ga belajar berumah tangga dengan kondisi sekarang ini. Ak merasa bahkan setiap keputusan yang ak dan Mr. A ambil orientasinya bukan untuk kita berdua. Jadi terbersit untuk minta move out untuk bisa mandiri.

What's new then?

Yang menarik adalah perubahan sikap dr Mr. A. Dy sudah menjadi pribadi yang lebih bersabar dan legowo sekarang. Itu penting bgnt! Hehehehe..
Perubahan yang lain adalah cara kita berkomunikasi. Kalau dulu saat pacaran dan kita saling kesal biasanya kita akan saling mendiamkan dan hanya membahas atau mencurahkan unek2 (me particluarly) via chat or email. Tapi sekarang karena kita sudah satu rumah n satu ranjang means akan melihatnya tiap waktu, jadi ak belajar untuk membahas atau menyampaikan unek2ku secara langsung. First try was so damn hard! wkwkwk but now, I can start to get used to it already. 
Setidaknya satu hari dalam seminggulah, kita just lay on our bed in the darkness before sleep n cerita2 deh. Kenapa hanya 1 hari? well, krn hari2 lain diisi dengan nonton acara korea langganan sehari satu or ntn donlotan film lainnya, seringkali I fell asleep before it over.. ^^
Recently, ak sibuk bantu MIL bikin kue kering for CNY jd ga ada watching session deh.
Kemudian, ada juga saat2 kita saling becanda ga jelas, dr rebutan wc, wastafel, tepok2an, rebut2an selimut saat tdr sampe taruhan2 ga jelas. Setidaknya, ak ud kalah 1 menu TGIF, 1 unrequested demand from him dan menang duit angpao from him also. ;p





"Marriage is neither heaven nor hell, it is simply purgatory."

Abraham Lincoln